因为手淫导致早泄怎么办

　 撸管是指男性自我性部位以达到性奋的行为。虽然撸管本身并不会导致早泄，但如果撸管的频率过高或方式不当，那么就可能会导致早泄的发生。 早泄是指男性在房事过程中在短时间内出现性奋和射精，导致房事质量下降，影响夫妻生活，给男性带来心理压力。针对撸管导致早泄的问题，以下是几种的解决方法。 1.适当减少撸管频率 适当减少撸管的频率，每次撸管后不要过度疲劳，保持良好的休息状态，有利于提高房事的耐力和耐受能力，减少早泄的发生率。 2.练习延长时间的性技巧 学会正确的房事技巧是避免早泄的重要方法，可以练习控制房事行为的速度和深度，延长时间，让房事更加的持久和愉悦。 3.健身锻炼 适当的身体锻炼可以增加身体的抵抗力和耐性，有助于降低发生早泄的概率，同时也可以增强身体的健康状况。 4.调整心理状态 心理状态的平衡对于防止早泄有着至关重要的作用。可以通过调整心态，提高自信，增强控制性行为的能力，达到减少早泄的目的。 总之，通过适当的撸管，正确的性技巧，健身锻炼和调整心理状态，可以解决撸管导致早泄的问题，使房事变得持久、健康、愉悦。如果发现自己有早泄的症状，建议及时询问医生，根据具体情况进行针对性的治疗和改善。